Home

Tempo de leitura: 2 minutos

Porque a maioria das pessoas não consegue atingir seus objetivos relacionados aos cuidados com a saúde?

A grande maioria das pessoas enfrentam problemas que as impedem de executar seus próprios projetos. Quando falamos em atividade física, estética e saúde, é comum vermos pessoas com inúmeros problemas que as paralisam por pura falta de conhecimento sobre o “Como” e o Porque” fazer.

O que você tem feito para ter um corpo saudável?

Você gosta de praticar atividades físicas?

Você está satisfeito(a) com o seu corpo?

Com foco, cuidado com a alimentação, treino com determinação e o META COMPARTILHADA você pode mudar a sua vida e alcançar os resultados que sempre sonhou.

#MetaCompartilhada é um processo que vai gerar resultados incríveis em pouco tempo. Gerando novos hábitos e comportamentos para uma vida plena e saudável.

Como funciona o Meta Compartilhada?

  • São realizados encontros semanais de aproximadamente uma hora;
  • Você aprende a traçar objetivos através da boa formulação de objetivos;
  • É construído um caminho a ser seguido que seja compatível com o seu estilo de vida, interesses e objetivos;
  • São desenhados o Mapa Mental e os Quadros de Metas semanais individualmente;
  • Crenças limitantes e incongruências são trabalhadas através de uma reprogramação do processo de comunicação interna;
  • Técnicas de PNL (Programação Neurolinguística) para mudança de mentalidade e atitude são utilizadas para gerar aprendizado e novos comportamentos;
  • Ferramentas de Coaching são utilizadas para gerar ação e comprometimento com os resultados e o projeto em questão.

Para quem é indicado?

  • Pessoas que querem fazer atividades físicas, mas não conseguem. Chegam até a se matricular em alguma academia, mas não frequentam;
  • Pessoas que fazem exercícios, mas não conseguem atingir seus objetivos, ou até mesmo, nem definiram objetivos para alcançar;
  • Pessoas que já fizeram vários tipos de dieta, mas vivem em “efeito sanfona”;
  • Pessoas que gostariam de começar a se exercitar, mas se julgam incapazes de realizar um programa de exercícios;
  • Pessoas que estão sedentárias e gostariam de começar a praticar exercícios.

O Meta Compartilhada pode lavar você ao sucesso na busca de seus objetivos, já que apresenta técnicas e ferramentas capazes de levar a pessoa de seu Estado Atual para o seu Estado Desejado.