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Porque a maioria das pessoas não consegue atingir seus objetivos relacionados aos cuidados com a saúde?
A grande maioria das pessoas enfrentam problemas que as impedem de executar seus próprios projetos. Quando falamos em atividade física, estética e saúde, é comum vermos pessoas com inúmeros problemas que as paralisam por pura falta de conhecimento sobre o “Como” e o Porque” fazer.
O que você tem feito para ter um corpo saudável?
Você gosta de praticar atividades físicas?
Você está satisfeito(a) com o seu corpo?
Com foco, cuidado com a alimentação, treino com determinação e o META COMPARTILHADA você pode mudar a sua vida e alcançar os resultados que sempre sonhou.
#MetaCompartilhada é um processo que vai gerar resultados incríveis em pouco tempo. Gerando novos hábitos e comportamentos para uma vida plena e saudável.
Como funciona o Meta Compartilhada?
- São realizados encontros semanais de aproximadamente uma hora;
- Você aprende a traçar objetivos através da boa formulação de objetivos;
- É construído um caminho a ser seguido que seja compatível com o seu estilo de vida, interesses e objetivos;
- São desenhados o Mapa Mental e os Quadros de Metas semanais individualmente;
- Crenças limitantes e incongruências são trabalhadas através de uma reprogramação do processo de comunicação interna;
- Técnicas de PNL (Programação Neurolinguística) para mudança de mentalidade e atitude são utilizadas para gerar aprendizado e novos comportamentos;
- Ferramentas de Coaching são utilizadas para gerar ação e comprometimento com os resultados e o projeto em questão.
Para quem é indicado?
- Pessoas que querem fazer atividades físicas, mas não conseguem. Chegam até a se matricular em alguma academia, mas não frequentam;
- Pessoas que fazem exercícios, mas não conseguem atingir seus objetivos, ou até mesmo, nem definiram objetivos para alcançar;
- Pessoas que já fizeram vários tipos de dieta, mas vivem em “efeito sanfona”;
- Pessoas que gostariam de começar a se exercitar, mas se julgam incapazes de realizar um programa de exercícios;
- Pessoas que estão sedentárias e gostariam de começar a praticar exercícios.
O Meta Compartilhada pode lavar você ao sucesso na busca de seus objetivos, já que apresenta técnicas e ferramentas capazes de levar a pessoa de seu Estado Atual para o seu Estado Desejado.